10 frutas que soltam o intestino e ajudam emagrecer

Você não vai ao banheiro todos os dias? Sua barriga vive inchada? E você irritada?

Selecionamos as 10 melhores frutas que soltam o intestino e ainda ajudam a emagrecer!!!

1- Mamão
2- Laranja
3- Ameixa
4- Acerola
5- Abacate
6- Banana bem madura
7- Figo
8- Kiwi
9- Jambo
10- Pera com casca

DICA – Algumas frutas que prendem o intestino

Maçã, goiaba, banana quase verde, pera sem casca. Essas frutas devem ser evitadas por pessoas com prisão de ventre!!!

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